LET OP: Om training te kunnen volgen moet je lid zijn van TPR. Als je nog geen lid bent dan moet ook de aanvraag voor het lidmaatschap direct worden ingestuurd, anders wordt je inschrijving niet in behandeling genomen. Klik op deze link om je aan te melden als lid.

1. Individuele of groepstraining
   Deze trainingen kunnen gevolgd worden als privéles, duotraining of groepstraining in een programma van 18 of 15 weken.De training is vooral gericht op het leren en verbeteren van technische vaardigheden. Daarnaast komen ook tactische, mentale en fysieke aspecten aan de orde, gericht op zowel het enkel- als dubbelspel.
   
   Veel spelers kiezen ervoor een aanvullende training te volgen om gericht aandacht te besteden aan specifieke behoeften, inclusief bewegingsscholing en conditie.

   De indeling wordt je uiterlijk in de laatste week voor de aanvang van de trainingen toegestuurd en ook zo spoedig mogelijk op de website gepubliceerd (wel even inloggen).

2. Competitie teamtrainingen
   Voor de competitiespelers bestaat de mogelijkheid voor het volgen van training met je competitieteam. Het zijn 4 trainingen van 60 minuten die gepland zullen worden in aanloop naar of tijdens de voorjaarscompetitie.

    

   Doel van de training is:

• Vergroten van inzicht en tactiek voor het spelen van zowel enkel- als dubbelspel;
• “Teamspirit” en spelen met een dubbelpartner;
• Herkennen van eigen sterke en zwakke punten en die van je tegenstander.
• Fit worden voor de competitie

   

  De planning van de competitietraining vindt plaats in overleg met de gewenste/beschikbare TVR –trainer/trainster.

3. Niveautraining
   Deze training is bedoeld voor spelers (zowel jeugd als senioren) vanaf niveau 7/6 . Er wordt 1,5 uur getraind in groepen van 6 tot 8 personen. De trainingen omvatten individuele doelstellingen per speler, groepsdoelen gebaseerd op technische, tactische, mentale en conditionele vaardigheden gericht om op wedstrijdniveau beter te gaan presteren. De spelers worden door de selectietrainers uitgekozen en ingedeeld.